Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección. 2: La importancia de la alimentación y la nutrición – seis sencillos principios para comer atentos 4: Enfoque psicológico del Mindful Eating. Hambre física vs. emocional. Tres preguntas mágicas. Alimentos primarios y secundarios. Volver a: CURSO EXPERTO EN MINDFULNESS Y SALUD > MÓDULO 7 - MINDFULNESS APLICADO A LA ALIMENTACIÓN
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